Soepen
Als je meer groenten en fruit toevoegt in je dieet veranderen je smaakpapillen. Na verloop van tijd verlang je steeds meer naar verse ingrediënten. Een gemakkelijke manier om aan dit verlangen tegemoet te komen is het maken van soep. Soep met verse ingrediënten is gemakkelijk te maken en rijk aan smaak. Het is een geweldige manier om voedingsmiddelen in een licht verteerbare vorm op te nemen. Daarnaast helpt het je ook het verlangen naar voedingsmiddelen te beteugelen die minder goed zijn voor je gezondheid.
UITGELICHT RECEPT
Pastinaak Maaltijdsoep
Deze soep is romig en vullend.
Door de toevoeging van kokosmelk krijgt de
soep iets troostends. De gember zorgt voor
een kleine bite.
Samen in de Keuken
Vragen over de recepten, ingrediënten of wil je gewoon sparren over gezond genieten? Stuur gerust een bericht: ik denk graag met je mee op weg naar jouw Vrije Keuken.
